Halo, apa kabar?
Aku baik, Alhamdulillah. And I wish you guys all the same too :)
Kali ini, I'd like to share about my experience about....diet. Yes, DIET!!
Diet (biasanya sih kaitannya kebanyakan sama perempuan) adalah suatu kegiatan dimana seseorang berusaha untuk menurunkan berat badannya dengan cara mengubah pola makan dan olah raga teratur (kalau kata dokter dan ahli gizi sih gitu).
Eh awas lho ya, Diet dan nahan lapar itu beda (well, meskipun tipis sih beda nya ._.)
Sebetulnya sih, diet yang bagus itu harus konsultasi dulu sebelumnya sama dokter / ahli gizi. Soalnya, kebutuhan asupan kalori dan zat-zat lainnya dalam tubuh setiap orang tuh beda-beda. Belum lagi kalau misalnya, tubuh kita punya suatu penyakit tertentu.
Ah, langsung saja ke kisah saya, ya. Hihi
Ini semua berawal ketika aku mengikuti sebuah ajang modelling di suatu majalah pas SMA dulu.
Jujur aja sih, sebetulnya dari SMP dulu, salah satu cita-citaku itu jadi........artis.
HAHAHAHA iyaaaaaa plissss jangan diketawainnnnn :P
I don't know, i just feel... I can do the entertainment things like acting, and maybe presenting as I'm kind of a quite talk-active person :P
Nah karena berat badan ku kurang mendukung, finally aku pun memutuskan untuk D-I-E-T !
Yes, rekor berat badan ter-berat ku adalah 59kg :O
Gendut yah -____-
Aku inget baanget tuh, kira-kira pas lagi lebaran tahun 2010, salah satu pihak sana (masih saudaraku sih, aa aku. Sekarang doi udah sukses banget, sering ke luar negeri terutama Perancis, untuk acara fashion), yang suka ngurus model-model yang suka di tipi-tipi, dia nanya berat badanku. Ya aku jawab aja 56kg, soalnya waktu itu terakhir nimbang ya segitu. Dan aku shocked berat pas aku nimbang, ternyata aku 58kg -______-
Aa aku bilang gini;
"Kalau untuk jadi model dengan berat badan segitu mah gak bisa, neng. Rata-rata sih, biasanya model itu beratnya 40 kilo-an, yaa paling paling 45kilo lah ya. Udah gitu kalau misalnya lagi break nih ya, kan pada dapet nasi box tuh. Mereka tuh nasinya dimakan cuma dikit, palingan lauknya dicomot-comot gitu aja."
Agak berasa jatoh ke jurang sih, denger harus nurunin berat badan sekitar 13-18kilo......
Sempet down dan jadi putus asa sih, soalnya gak mungkin banget nurunin berat badan segitu, dalam waktu yang sangat singkat. Jadi aku fikir, ah yasudah laah~
Pas dari situ, aku gak diet tuh. Aku pikir kan yah yaudah lha ya, agak susah pake banget soalnya. Tapi setelah aku pikir-pikir, kayaknya gak ada salahnya deh aku mulai ngurang-ngurangin nyemil dan porsi makan.
Aku juga inget banget, pas Papa ku baru pulang dinas (dari Irian deh kalau gak salah), kan udah gak ketemu lumayan lama juga. Dan pas doi pulang, melalui mamah ku sih bilangnya. Katanya gini, "si eneng suru kurusin badannya tuh, jelek banget gendut gitu. Anak perawan kok badannya kayak gak ke urus,"
Huwaaaaaaa sakit nya tuh disiniiiiihhhh *nunjukdada*
Maka dari itu, aku semakin yakin untuk melakukan diet!
Sekitar dua minggu kemudian setelah lebaran, aku inget banget pas masih di sekolah. Aku ditelfon aa aku, dan ngabarin kalau ada acara pemotretan. Duh ileeeeeeeeehhh, kalian bisa bayangin aku senengnya kayak apa! Untungnya, aku udah mulai-mulai ngurangin porsi makan dan nyemil sih, dan olah raga juga!
Akhirnya, aku izin sekolah :P
Terus aku dianter papa ke Jakarta buat pemotretan. Pas sampai sana, aku dikenalin sama orang sana-nya. Terus suru nimbang, dan berat aku masih 56kg / 57kg gitu, lupa. Arrrghhh aku bete syekaaaleeehhh. Dan aku saaaaakit hati, pas ngeliat ada yang mau pemotretan juga, padahal kalau urusan tinggi sih masih tinggian aku. Tapi yaa itu, bentuk badanku masih kalah jauh sama dia :"(
Terus aku suruh ganti baju disana, dikasih dress hitam 'youcansee' di atas lutut. Terus di suruh masuk ke ruang pemotretan setelah sebelumnya dikenalin dulu sama fotografernya. Fotografernya bilang gini, "widih, item sendiri nih baju nya."
Ya juga sih, mungkin karena bentuk badanku yang kurang mendukung, aku di kasih dress hitam biar keluatan kurus....dikit.
Soalnya setau aku, mereka-mereka para model dan calon-model kalau foto pada pake dress/atasan putih. Ah yasudah lah ya -_-
Sang fotografer kemudian nyalain musik up-beat yang bener-bener bangkitin mood, dan dengan sedikit agak kaku (maklum, baru terjun di dunia per-ginian hahaha) aku pun akhirnya ber-pose-pose (diarahin sama aa aku juga sih) karena ya itu... haha aku baru tau kalau ternyata trik forotgrafer untuk bangkitin mood para modelnya ternyata dengan musik.
Setelah semuanya selesaai, aku pun pulan dan semaaakin termotivasi untuk diet. Hehe gak kok, aku gak diet extreme. Buktinya selama aku diet, Alhamdulillah aku gak sampai masuk rumah sakit karena pingsan ataupun mengidap Anorexia atau Bulimia, tuh :P
Karena umumnya, kebanyakan orang-orang diet lainnya yang melakukan diet tanpa konsultasi ke dokter/ahli gizi, ataupun melakukan diet extreme, kondisi tubuhnya akan gak bener yang menyebabkan mereka jadi pingsan ataupun kena penyakit diatas tadi.
Tapi Alhamdulillaah, aku sehat-sehat aja dan dinyatakan BERHASIL!!! \(^▽^)/
Setiap pagi pas sarapan, aku cuma makan rebusan brokoli sama kentang ditambah garem sedikit. Abis rasanya plain banget -_- Terus, aku beli oatmeal yang semenjak itu........ baru sekarang aku mulai suka sama oatmeal lagi. Sempet eneg dan bosen beneran deh. Tentu saja aku campur gula! Rasanya gaenak banget kalau cuma oatmeal doang :(
Terus, aku ganti berasku sama beras merah. Tadinya tiap makan roti, aku cuma mau makan roti gandum. Tapi Alhamdulillah kalau makan roti biasa-pun, masih ke kontrol kok beratnya, hehe.
Awalnya sih kesiksa, karena laper kan biasa makan banyak. Sebenernya nyemil siih yang paaaaaling susah di kontrol. Heuuuhh.
Tapi liat sekaraang, segala hal yang berakhir baik, memang harus ada pengorbanannya ;)
"Bersakit-sakit dahulu, bersenang-senang kemudian", remember? ;D
Kiat-kiatnya kita bahas di post selanjutnya ya! Hehe, soalnya kepanjangan :P
With Love,
Tulips♥
0 komentar:
Posting Komentar